最近はだいぶ涼しくなってきました。
わたしはテニスとランニングが趣味なのですが、ちょうどよい季節になってきました。
テニスは10年以上、ランニングは7～8年ほど継続しています。
こうした継続性は資産形成を続けることにも通じるところがあるのかな、とも思ったので趣味を紹介してみました。
平日は仕事のため家を出るのが6時半頃、帰宅は平均して19時半頃です。
夜に時間があると言えばありますが、なかなか帰ってからテニスやランニングをしに外に出ようという気にはならないので、休日だけの趣味です。
テニスは長年続けているので成長することは基本的にないのですが、高校時代に部活でやっていてその頃が全盛期ですので、たまに当時を思い出したり新たな発見をしたりして試行錯誤しながらレベルアップの余地を探っています。
最近はサーブを打つときにラケットの握り方を若干変えるとボールに回転が掛かりやすくなることが分かったので、意識しながら打つようにしています。
また、ショットを打つときにはラケットを持っていない左手をしっかり体の前に出して、左手を引きながら右手を振ることでより鋭いスイングになるので、そうしたことも意識したりしています。
とかとか、テニスという1つのことを長年継続しながら、工夫の余地やレベルアップできる余地がないかを探りながら取り組むことは楽しいですね。
ランニングは、過去に地方に単身赴任していた頃に開始して、当時は帰りも早かったので平日も走っていました。
全盛期にはフルマラソンを3時間半弱で走れていて、市民ランナーのなかでは上位1割程度の成績でした。
また、100キロのウルトラマラソン（フルマラソン以上の距離のレースをウルトラマラソンと言います）も完走した経験があります。
現在は週1回しか走らないのでタイムが伸びるといったことはないのですが、ジムのランニングマシンで8キロを本気で走って、2キロをダウンがてらゆっくり走って、合計10キロ走ることを習慣にしています。
8キロは最初の1キロを5分00秒のペースで走って、1キロごとに5秒ずつペースを上げて、最後の1キロは10秒ペースを上げて4分20秒で走っています。
つまり、1キロごとに5分00秒→4分55秒→4分50秒→4分45秒→4分40秒→4分35秒→4分30秒→4分20秒というペースです。
最後の1キロ、2キロはかなり苦しくて、その日の体調や気温などによって走り切れない日もあるなど、自身を追い込みながら走っています。
また、これまではジムで走ったあとはそれで終了だったのですが、最近は多少の筋トレもするようになりました。
というのも、最近は巻き肩が非常に気になっていて、ネットで調べると背中を鍛えるのが良いとのことでした。
ラットプルダウンという、椅子に座って頭の上にあるバーを引き下ろす運動をすることで背中を鍛えるようにしています。
また、胸筋を鍛えるのにペックフライという胸を開いて両手でバーをつかんで、胸を引き寄せて両手をくっつける運動もしています。
週に1回だけの筋トレだとそこまで鍛えられないので、家で腕立て伏せもするようになって、かれこれ3ヵ月以上継続しています。
腕立て伏せだと背中は鍛えられないので、ジムで背中を鍛えるマシンを使うのに重量を重くするスピードはゆっくりですが、胸筋を鍛えるマシンは当初は20キロぐらいの重量にしていたのが、現在は40キロオーバーの重量にまでなりました。
（もともと華奢なので、これでようやく鍛えていない一般の人の持ち上げる重量ぐらいかもしれませんが）
こんな感じで、テニスもランニングも筋トレも、継続しながら成長を実感できるようなものが好きだったりします。
恐らくこうした志向は資産形成も一緒なのかなと思います。
そのときは苦しくても（資産形成は浪費したい気持ちを抑える）、将来の成長に向けて蓄積することを続けるということに喜びを感じるということかなと思います。
テニスは記録をつけるようなものではないですが、筋トレはジムで持ち上げた重量と回数を記録したり、毎日の腕立て伏せの回数を記録したりしています。
資産形成に関しても、Excelで株式の取得日や取得価額、配当金の受取実績などを記録していますし、将来的な残高増加の見通しや配当金受取額などをシミュレーションしたりもしています。
こうした記録をつけて眺めたり将来どうなっていくかに思いを巡らせたりするのは、長く継続する趣味を持つことにも通ずるところがあるのではないかなと思います。
最近は株高で資産の拡大も進んできましたし、増配傾向が進むなかで受け取れる配当金も拡大してきました。
これまではFIRE可能だけどFIREはせずにそれなりに贅沢しながら経済的自立による安心感を得る「Fireable」を目標にしてきましたが、5年後頃にはFireableを達成したうえで、10年後ぐらいにはFIREしたいなとも思い始めています。
FIREすると生活にハリがなくなって後悔するという話も聞きますが、趣味やコミュニティがしっかりとあるかどうかが大きいのかなと思います。
継続的に何かを蓄積していくということが好きなようですので、そうした趣味を今後も続けていきながら、一方で資産形成も着実に進めていきながら、FireableやFIRE達成に向けて今後も頑張っていきたいと思います。
